近日,萧山有网友发帖称,以前不打鼾的老公近一年来睡觉愈加"放肆",晚上自己都会被震天响呼噜声吵醒,无奈之下只能选择分房睡觉。她还表示,自家老公年龄不大,人也不胖,为什么会打鼾让自己百思不解。
不少网友都对此表示深有同感,很多家庭都遇到过同样的问题。
也有网友出主意,医院就诊或使用呼吸机。
事实上,现代社会睡觉打鼾已不是一件稀奇事,近日,记者找到医院鼾症门诊名医李勇诚,深究打鼾背后的原因。
患病人数越来越多
但主动就诊的人却很少
李勇诚告诉记者,睡觉打鼾分为两种情况,一是生理性打鼾,在生活中较为常见,多为疲劳、感冒等情况;二是病理性打鼾,多与肥胖、扁桃腺肥大有关。与生理性打鼾不同,病理性打鼾最大的特点在于会造成呼吸暂停。用通俗的话来讲,就是人在睡觉打鼾时,突然声音消失,憋了十几秒甚至几十秒,又一下子有声音。
病理性打鼾会对人体造成较大的伤害。在人的咽喉部有一种不完全性的梗阻,气流可以从中间通过,此时人虽在打鼾但声音却是不停歇的。而当梗阻堵塞,虽从外部来看,只是人打鼾的声音突然消失,但此时人体内气流无法通畅,处于缺氧的状态,极有可能引起窒息等危及生命的问题。
医院鼾症门诊处,李勇诚平均一天至少要接诊4-5名患者,多为中老年人。"根据前两年的数据,病理性打鼾患者大概在5%左右,但现在可能更多了。"李勇诚直言。
事实上,来医院看病的人只是这种疾病患者的冰山一角。由于这种疾病多发生于睡梦中,患者无法意识到自己正处于危险之中,加之健康普及的不完善,更多人会认为打鼾只是一件稀疏平常的事情,医院就诊的程度。
医院,大部分患者也多因家人对此感到困扰才不得不前来看病。"他打呼噜声音太响了,"一位正在就医的大伯家属李女士说,"他自己没感觉,我在旁边睁眼到天亮,真的受不了。"
呼吸机还是手术?医生这么说
那么,到底怎样才能将这"扰人"的打鼾解决呢?
李勇诚告诉记者,对于生理性打鼾,并不需要治疗,只要多注意饮食习惯,保持良好的生活作息即可。而对于病理性打鼾,医院进行多导睡眠检测,通过记录鼾声的大小、气流是否中断、脑电图、心电图等,判断是否是病理性打鼾,以及严重程度,这项检测也是后续治疗的重要依据。
病理性打鼾又称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS),分为轻度和中重度,李勇诚表示,轻度OSAS只需改变生活习惯,例如肥胖患者减轻体重,治疗鼻炎,侧卧位睡觉等。而中重度OSAS较为推荐的治疗方式是使用呼吸机,这与我们平时所听到的重症监护室使用的呼吸机不同,治疗中重度OSAS是一种小型的呼吸机。
该种呼吸机内部有一个涡轮,涡轮转动后有气流产生,医生通过管子将气流接至鼻罩上,患者戴上后,会产生十几厘米水柱的压力,把闭塞的气道或者狭窄的气道撑开,最终达到气流通畅的效果。
记者在淘宝上查询发现,呼吸机的种类有很多,价格在-元不等,使用评价也是褒贬不一,有人说很好用,也有人说已经闲置。对此,李勇诚建议大家,呼吸机的购买尽量通过正规的途径,因为根据治疗情况的不同,呼吸机的使用方式也需要不断需要调节。
至于网友都在询问的手术治疗方式,李勇诚表示:可以,但不是首选。治疗病理性打鼾手术创伤较大,且远期效果不是太理想。所以,他建议,治疗病理性打鼾尽量选择无创呼吸机治疗。
当然,随患者情况不同,治疗方式也会随之改变,是否需要手术,由耳鼻喉科医生判断有无手术指征。例如非肥胖型的儿童来就诊时,多为鼻甲肥大或扁桃腺肥大,这时候医生会建议家属进行手术切除治疗。
肥胖占据病理性打鼾原因首位
保持自律很重要
在来就诊的患者中,除个别外,多为肥胖患者居多。李勇诚认为,这是因为现代社会,虽然生活水平越来越好了,但原有喜欢吃高热量、高碳水的生活习惯仍没有改变。他表示,当下预防病理性打鼾,最主要的还是控制体重,健康饮食、积极锻炼,保持良好的生活习惯。
对于网友不知道打鼾看哪个门诊的疑问,李勇诚说,目前,医院都开展了鼾症门诊,若没有,也可以前往呼吸科、五官科就医。
来源:萧山网、半岛晨报
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